Taekwondo zur Selbstverteidigung

Sich besser selbst verteidigen zu können, ist für viele Damen einer der Hauptgründe, warum sie mit Taekwondo beginnen. Eine Frau, die Taekwondo über einen längeren Zeitraum trainiert, lernt Selbstverteidigung viel realistischer, als jemand, der nur einen Selbstverteidigungskurs besucht. Denn im Taekwondo werden nicht nur ein paar "Tricks", Hebeltechniken und Würfe gelernt, sondern auch die dazu gehörenden Schläge und Kicks effektiv austrainiert. Während man nach einem Kurs alles schnell wieder vergessen hat, werden durch das regelmäßige Training die Techniken "verinnerlicht", außerdem wird eine bessere Reaktionsfähigkeit trainiert, die im Ernstfall meist entscheidend ist.

Im Taekwondo wird Selbstverteidigung immer realistisch geübt, d.h. mit männlichen Angreifern. Hierbei werden einfache, aber wirkungsvolle Techniken aus dem Training in die Praxis umgesetzt. Durch das Training soll aber auch Prävention betrieben werden. Hierbei lernen Mädchen und Frauen, selbstbewusst und stark aufzutreten. Aufgrund dessen verhalten Sie sich nicht mehr "wie ein Opfer".