Taekwondo im Alter

Das traditionelle Taekwondo versteht sich als Gesundheitssport, den man in jedem Alter betreiben kann. Sie brauchen sich nicht an jungen Leistungssportlern zu messen. Es geht nur um Sie und Ihr Wohlbefinden, und das können Sie bei uns erheblich steigern. Immer mehr ältere Leute üben unseren Sport aus. Für Sie ist das traditionelle Taekwondo ihr "Anti-Aging" –Geheimnis, denn Sie bleiben - oder werden - fit, halten sich beweglich und in Form.

Während in der ersten Lebenshälfte Ihre Jugend viel wieder gut macht, hängt die Lebensqualität mit welcher Sie Ihre zweite Lebenshälfte verbringen, stark davon ab, wie viel Sie sich sinnvoll bewegen. Traditionelles Taekwondo ist sinnvoll, weil jeder Muskel des Körpers beansprucht wird, ganz speziell wird der Rücken gestärkt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Beweglichkeit (Geschmeidigkeit) der Muskeln und Sehnen verbessert. Probieren Sie es doch einfach ganz unverbindlich aus und Sie werden sicher erstaunt sein, wie viele Altersgenossen Sie bei uns treffen.